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  • 2020-04-08

今こそ、自己防衛!予防しましょう!

昨日、政府より緊急事態宣言が発令され、『コロナウィルスにうつらない、うつさない』ために不要不急の外出はより自粛することになりました。特効薬がない今、【手洗い、消毒、マスク、換気、外出自粛】など…

  • 2019-04-10

山菜採り

春になると山菜がスーパーに並びますが、この時期になると、アンエフェクトの庭には自生する蕗の薹が、顔を […]

  • 2019-04-07

味噌づくり

昨年から佐久穂町のジーバ共和国で「農」を教えていただいてます。 豆から育て収穫、豆打ち、選別した大豆 […]

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最高のコンディション

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