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からだマネジメント

  • 2022-06-10
  • 2022-06-10

今の自分自身を見つめなおして、不調は自分で治す!

あなたにとって健康とは?   突然ですが、あなたにとって『健康』とはどういう状態ですか? WHOでは『健康』を次のように定義しています。 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満た […]

  • 2019-07-01
  • 2022-05-24

心とカラダが喜ぶことって…

こんにちは!Yatsugatake Natural Therapy Centre アンエフェクトです。 アンエフェクトの庭では、この季節、たくさんの薬草や野草やハーブ がものすごい勢いでグングン育っています。 野生化した植物たちですが、不思議と自然に […]