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からだのはなし
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からだのはなし

カラダに関することを綴っています。

  • 2021-08-06
  • 2021-08-28

今度こそ本気で始める『二度と太らないカラダづくり』

『今までいろんなダイエットに挑戦してきたけど、なかなか結果がでず途中で諦めてしまった…」という方、多いのではないでしょうか? カロリー制限して運動もしたのに、思うように体重が落ちなくて、ストレスMAXで爆食い! ダイエット始めて3か月くらいは順調に体 […]

  • 2021-06-02
  • 2021-07-01

腸からのお便り、毎日届いていますか?

こんにちは。若葉が眩しい季節になりました! 皆様、いかがお過ごしですか? 先日、八ヶ岳横断道へハイキングへ行ってきました。途中、放牧されている牛たちと遭遇。人懐っこくて、私が歩き出すとあとをついてきてくれました。動物とのふれあいはコロナ禍での癒しです […]

  • 2021-05-18
  • 2021-07-01

あなたのこんな症状、低血糖が原因かもしれません。

こんにちは。からだマネジメント研究室です。 新緑が眩しい季節になりましたが、いかがお過ごしですか? ここのところ、各地で緊急事態宣言やまん延防止の宣言が出され、元のような生活にもどれるのはまだ先のようですね。 さて、あなたやあなたの近くに次のような症 […]