触れて、香って、補う。
からだの声にもう一度つながる。
忙しさの中で、いつの間にか置き去りにしてきた「わたしのからだの感覚」
八ヶ岳An*effect は、触れること、香ること補うことをっとして、
からだ本来の回復のリズムを思い出すためのウェルネスセラピーです。
八ヶ岳An*effectとは
治すのではなく、還る。
不調は、壊れたサインではありません。
それは、回復が追いついていないという、からだからの静かなメッセージ。
An*effectでは一時的な対処ではなく、
「なぜ今、この状態なのか」を丁寧に読み解き、回復が起こる土台そのものを整えていきます。。
触れて・香って・補う
3つのアプローチ
触れて｜からだの緊張をほどく
筋膜、神経、循環。
手で触れることでからだは安心し、深いところから緩みはじめます。
香って｜神経と感情に届く
香りは、思考を通さず、自律神経やホルモン、感情に直接働きかけます。
今のあなたに必要な香りを、からだと共に選びます。
補う｜回復に必要な材料を満たす
回復には、エネルギーと材料が必要です。
分子栄養学に基づき、食事・栄養・生活習慣を無理なく整えます。
An*effectの思想
からだは、常にサインを出しています。
不調とは、壊れた証拠ではなく「ずれた状態」。
感じること、理解すること、その両方を取り戻すための時間を。
SERVICE
Session｜個別セラピー
今の不調を、今ここから整えたい方へ。
- スポーツアロマリメディアル
- ストレスによる疲労回復セッション
- 分子栄養療法によるカウンセリング
触れる・香る・補うを統合した、
完全オーダーメイドのセッションです。
Wellness Retreat｜ワークショップ
日常を離れ、回復のスイッチを入れる時間。
触れる・香る・補うを統合した八ヶ岳の自然の中で、
からだとこころを深くリセットするプログラム。
施術、香り、食、呼吸、余白。
「休む」だけでは終わらない、
再起動のためのウェルネス体験です。
Academy｜アカデミー
回復を“理解し、伝えられる人”へ。
An*effectのアカデミーでは、
感覚と科学の両方から、
からだを読み解く力を育てます。
- 分子栄養学
- アロマテラピー
- リメディアルの視点
- セルフメディスン設計
自分自身を整えながら、
誰かの回復を支える学びへ。
はじめての方へ
An*effectは、医療行為ではありません。
けれど、からだを軽視する場所でもありません。
今のあなたに必要なのは、
「もっと頑張ること」ではなく、
回復が起こる環境と理解かもしれません。
どこから始めればよいかわからない方は、
まずはこちらをご覧ください。
わたしに還る、7つの地図
消化力から脳まで。
からだを“順序”で読み解く
セルフメディスンのための地図です。
八ヶ岳という場所で
澄んだ空気、静かな森、余白のある時間。
An*effectは、この土地のリズムそのものを
セラピーの一部と考えています。
ここで過ごす時間が、あなたのからだに
新しい基準を思い出させてくれるはずです。
からだは、変化を知っている。
必要なのは、思い出すきっかけだけ。
An*effectは、
あなたが「わたしに還る」ための
静かな伴走者でありたいと考えています。
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