『からだマネジメント研究室』

あなたのからだは、あなたがマネジメントする

からだマネジメント研究室は、あなた自身でからだマネジメントする方法をお伝えしています。

不調を引き起こす根本原因を探る

最適なセルフケア法を見つける

健康増進

を目的として、『栄養・環境・運動・ライフスタイル・休息』の5つのカテゴリーから、からだマネジメントに必要な情報を、あなたの健康管理、生活習慣の見直しにお役立ていただけるよう、『わかりやすく』お伝えしています。